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おすすめ朝ごはん

2023年10月19日

今日の給食は、麦ごはん、鮭のもみじ焼き、切干大根のごま和え、豚汁、生パイン、牛乳です。

加茂郡・美濃加茂市の学校栄養士部会で考えた理想の朝食メニューです。

主食+主菜+副菜+汁ものが揃った食事をとると、お昼まで元気に過ごせます。

朝はずいぶん涼しくなってきたので、温かい食事は、体も温まりますよ。

給食を手本にして、バランスのよい朝食をとりましょう!

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