2022年09月21日

６年生が、バランスのよい朝食について、学習しました。講師は、カルビー株式会社からお越しいただきました。講師の方が、食品の３つの働きや五大栄養素について質問をすると、すぐに挙手をして答えていました。

 

その後のグループでの「朝食の献立を考える」活動では、意見を交わし熱心に取り組み、栄養満点な朝ご飯を考えることができました。

 

 

 

健康な体をつくるには、次の３つが大切だと教えていただきました。

①夜の光をさけて早く寝る

②朝の光をあびる

③バランスのよい朝ごはんを食べる

この３つに気をつけて、よい生活リズムをつくり、元気に生活していけるといいですね。