スナックメーカーの「カルビー」から講師をお招きして、６年生が正しいおやつの食べ方について学びました。

おやつの適量は、一日の食事で摂取するカロリーの内の１０分の１程度に抑えておくこと。もし、おやつを食べ過ぎた場合は、その分、身体を動かしたり勉強をしたりして消費することや次の日のおやつで調節することなどを教えていただきました。

日頃考えずにおやつを食べている子ども達にとって、適切なおやつの取り方を知ることができた貴重な学びとなりました。